Shotokan ladil formu

Jihočeská Soběslav a její skvělý fotbalový a atletický stadion byl v letošním létě opět centrem přípravy ústeckých karatistů Shotokan Klubu Rajchert Sport Union.
Po patnácté zde ústecký Shotokan se svými závodníky ladil formu na nadcházející sezónu. Desetidenní cyklus posilovacích cvičení, lehkoatletických testů, míčových her a vytrvalostních testů dal zabrat třiceti mladým sportovcům pod taktovkou trenérů Nechyby a Rajcherta. I přes velmi náročné fyzické vypětí, kterého si ve čtyřfázových trénincích užili, zbyl čas i na saunu, aerobic nebo jízdu na kolech či plavání. Letošní vskutku pestré desetidenní soustředění bylo zatím v historii nejlepší. Pochvalovali si ho nejen trenéři, ale pátý den – den odpočinku i závodníci. Novinkou bylo v letošní přípravě i zařazení několika speciálních cvičení na rychlost, převzatých z atletických předloh a vytrvalostní testy. Naběháno mají všichni vrchovatě.
Prvním větším prověřením jejich přípravy bude jistě letošní jubilejní mezinárodní XXXX. GP Northbohemia, která se koná 18. října  v Ústí nad Labem.